Apr 23 2014

Ontem a noite assim que cheguei da academia me deu vontade de gravar vídeo de receitinha. Receita essa que aprendi através do Ig @videomeals. Como eu moro sozinha e costumo cozinhar só para mim, eu sempre opto por refeições de fácil preparo – tipo frango/tilapia com alguma coisa. Daí eu vou inventando diferentes temperos e modos de preparo para não ficar enjoada de comer sempre a mesma coisa. Vocês são assim também? Na semana eu costumo comer bastante frango, vegetais e frutas e no final de semana eu sempre me acabo com wings e pizza! (não gosto de doces e raramente como)

Bom, no frango de hoje eu não mostrei com o que eu comi, mas dei várias opções. Ontem a noite eu acabei comendo com metade de uma fatia de flatbread + salada. Uma boa opção é comer com batata doce ou aspargos. Como eu gosto muito de pimenta, acabei adicionando um pouco de molho de pimenta por cima do frango quando fui me servir. Ficou uma delícia!

No vídeo abaixo eu mostrei o passo-a-passo de como preparei esse frango super fácil!
Espero que gostem:

Você vai precisar:

Frango – 2 peito pequenos
Espinafre – a vontade
Alho – 2 cabeças
Abacaxi – 2 fatias picadas em quadradinhos
Mel – em torno de 2 colheres
Temperos: Mrs Dash e alho em pó


Tenho criado coragem de malhar mais na semana e estou me superando… hahaha
Me segue no instagram para mais dicas! @roanahb

 

Apr 21 2014

Semana passada saí para jantar com esse vestido preto super lindo que amo da Zara e depois encontrar com os amigos para ir baladar. É um básico mas com esse detalhe de renda se torna mais arrumado e bem delicado. Apostei em um look todo preto, adoro e vocês já sabem. É sempre assim, quando estou na dúvida do que vestir, sempre opto por um look preto – seja vestido, saia, short ou saia. Não tem erro!

Para fechar o look usei sapato Louboutin e a clutch que ganhei no meu aniversário da Kate Spade. Infelizmente a foto mostrando o colar ficou embaçada e não achei que seria legal postar. O colar também era Zara.

 

Apr 14 2014

Até que foi fácil conseguir o sim dele para gravar um vídeo comigo. Bom, pelo o título, vocês já devem ter noção do que o vídeo se trata. O vídeo de hoje tem a participação especial do my American Boy Alexander, meu namorado, e gravamos a TAG do namorado maquiando. Sendo BEM sincera, eu estava morta de vergonha, mas o vídeo ficou bem descontraído e nos divertirmos horrores! No inicio dá para sentir o nervosismo das nossas partes mas depois virou uma cachorrada sem fim…

Ele usou:

Corretivo MAC – NC15 Pro Longwear
Base Chanel – B20
Blush Benefit – Dandelion
Bronzer – Smashbox
Sombras Urban Decay
Lápis de olho Urban decay
Batom MAC – Ruby Woo
Iluminadores Benefit e MAC
Delineador INGLOT
Pó Anastasia para pintar a sobrancelha – Dark Brown
Pincéis: Sigma, ECO Tools, Real Techniques e Sephora

 

Apr 13 2014

Semana passada comecei a gravar vídeo de decoração. Digo comecei porque quero mostrar outros cômodos do meu apartamento para vocês. Comecei mostrando o meu quarto, pois é onde eu sempre gravo e nesse dia ele estava bem organizado hahaha. Quando fui assistir o vídeo, percebi que falei a palavra QUARTO trocentas vezes nos primeiros minutos, pelo jeito não fiz uma boa edição, mas mesmo assim espero que vocês gostem.